Paartherapie in Augsburg: Wenn Ihr Euch nicht mehr erreicht
Ihr redet aneinander vorbei, streitet immer über dasselbe oder lebt nur noch nebeneinander? Ich bin Christina Herrmann und begleite Euch in meiner Praxis in Augsburg als Heilpraktikerin für Psychotherapie und systemische Beraterin. Beide Sichtweisen bekommen hier Raum, ohne Schuldfrage.
Einfach erklärt
Was ist Paartherapie, und was ist Paarberatung?
Paartherapie ist die gemeinsame Arbeit an dem, was zwischen zwei Menschen immer wieder schiefläuft: festgefahrene Gespräche, alte Verletzungen, wachsende Distanz. Paarberatung meint meist den kürzeren Weg zu einer konkreten Frage, etwa Kinderwunsch, Umzug oder Zusammenziehen. Im Alltag werden beide Begriffe oft gleich benutzt, auch Eheberatung meint meist dasselbe.
Eines bin ich dabei nicht: Schiedsrichterin. Ich entscheide nicht, wer recht hat, und ich halte Euch auch nicht um jeden Preis zusammen.
Offen gesagt: Ich arbeite als Heilpraktikerin für Psychotherapie, nicht als approbierte Psychotherapeutin. Verfahren wie Verhaltenstherapie oder Schematherapie über die Kasse biete ich nicht an. Dafür braucht Ihr bei mir keinen Antrag und keine Überweisung.
Wann es sinnvoll ist
Wann lohnt sich der Weg zu mir?
Spätestens dann, wenn Ihr allein nicht mehr weiterkommt. Oft ist es eine dieser Lagen:
Streit ohne Ende
Ihr streitet über den Geschirrspüler und meint etwas ganz anderes. Am Ende ist keiner schlauer und beide sind müde.
Ihr lebt nebeneinander
Kinder, Job und Haus laufen, nur Ihr zwei kommt nicht mehr vor. Das Gefühl von früher fehlt.
Vertrauen ist verletzt
Eine Affäre, eine Lüge oder eine alte Kränkung steht im Raum und lässt sich nicht wegreden.
Nähe und Sexualität
Ihr wünscht Euch unterschiedlich viel davon, und keiner traut sich mehr, es anzusprechen.
Ein Umbruch
Geburt, Jobwechsel, Krankheit, Auszug der Kinder: Was lange getragen hat, trägt plötzlich nicht mehr.
Trennung im Raum
Einer von Euch denkt ans Gehen. Vor dieser Entscheidung lohnt sich ein klarer Blick auf Eure Beziehung.
So arbeite ich
Systemische Arbeit: Ich schaue auf das, was zwischen Euch passiert
Keiner von Euch ist das Problem. Das Problem ist der Kreislauf, in den Ihr immer wieder geratet: Der eine drängt, der andere zieht sich zurück, und beide fühlen sich bestätigt. Eine feste Methode für alle gibt es bei mir nicht, mein Vorgehen richtet sich nach Euch.
Abläufe sichtbar machen
Wir zeichnen nach, wie Euer Streit läuft, Schritt für Schritt. So beginnt Ihr, die Muster zu verstehen, statt sie zu wiederholen.
Anders miteinander reden
Ihr übt hier im Raum, Vorwürfe in Wünsche zu übersetzen, gleich an dem Thema, das gerade drückt. So entwickelt Ihr einen neuen Umgang.
Herkunft mitdenken
Was Ihr aus Euren Familien mitbringt, sitzt mit am Tisch. Wir schauen, welche alten Regeln noch gelten sollen.
Zusätzlicher Blick
Wer mag, ergänzt die Arbeit um eine Paaranalyse. Das ist ein eigenes Angebot und keine Bedingung.
Der Ablauf
So läuft es bei mir ab
Ihr müsst vorher nichts vorbereiten und noch nichts entschieden haben.
Termin buchen
Such Dir online einen Termin aus oder schreib mir kurz, worum es geht.
Erstgespräch
Im ersten Gespräch hört jeder die Sicht des anderen, und wir klären Euer Anliegen. Danach entscheidet Ihr in Ruhe.
Eure Sitzungen
Wir arbeiten an dem, was am meisten drückt. Wenn es hilft, spreche ich auch mit jedem von Euch einzeln.
Euer Weg
Neu anfangen oder fair auseinandergehen: Den Weg wählt Ihr, nicht ich.
Der Unterschied
Beratung in Augsburg: Welche Hilfe passt zu Euch?
Es gibt hier auch kostenfreie psychologische Beratung, das sage ich offen. Je nachdem, was Euch wichtig ist, kann sie der richtige Weg sein.
Wer Euch begleitet
Christina Herrmann, Institut für Persönlichkeit und Wirkung
Ich habe über 15 Jahre in Banken gearbeitet, bevor ich meinen Weg in die Begleitung von Menschen gefunden habe, und bin selbst durch Krisen gegangen. Vor mir muss sich niemand dafür rechtfertigen, dass etwas schwerfällt.
Mein ganzer Weg steht auf der Seite über mich.
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Systemische Beraterin und Coach, ICO Institut für Coaching und Beratung Augsburg
Hypnose: Master of Hypnotic Arts, IntuTrance Academy
Stimmen
Was andere über die Zusammenarbeit schreiben
5,0 von 5 Sternen bei 44 Google-Bewertungen
Google-Profil. Zitate gekürzt. Sie beschreiben das Erleben Einzelner.
„Wir können nur JEDEM Paar die Lesung der Paaranalyse empfehlen. Denn darin haben wir erfahren, wie der Andere tickt.“
Matthias F., August 2023, über die Paaranalyse
„Man fühlt sich in deiner Nähe sehr wohl und kann dir sein innerstes anvertrauen ohne Angst haben zu müssen, dass du einen verurteilst.“
Rebecca N., Juli 2021
„Ihre offene und ehrliche Art schafft sofort Vertrauen und eine angenehme Atmosphäre.“
Martin F., Dezember 2024
Kosten
Was kostet eine Paartherapie bei mir?
Das Erstgespräch kostet 250 €, jede weitere Sitzung 150 €. Die gesetzliche Krankenkasse übernimmt das nicht.
Erstgespräch
250 €
Ihr erzählt, wir klären Euer Anliegen, und Ihr entscheidet danach, ob Ihr weitermacht.
Folgesitzung
150 €
Jeweils einzeln vereinbart, ohne Paket und ohne Mindestzahl.
Grenzen
Wann Ihr anderswo besser aufgehoben seid
Wenn körperliche Gewalt, Drohungen oder Angst voreinander im Raum stehen, ist ein gemeinsames Gespräch nicht der erste Schritt. Dann geht Eure Sicherheit vor. Auch bei einer akuten psychischen Krise oder einer Sucht verweise ich an ärztliche Stellen, die mehr Unterstützung bieten können.
Geht es vor allem um Dich allein, passt eher meine Begleitung für Einzelne.
In einer akuten Lage
Warte nicht auf eine Antwort von mir. Hier bekommst Du sofort Hilfe:
Lebensgefahr: Notruf 112
Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen: 116 016
Hilfetelefon Gewalt an Männern: 0800 1239900
Krisendienste Bayern: 0800 655 3000
Kann ich auch allein kommen?
Ja. Wenn einer von Euch noch zögert, kannst Du zuerst allein kommen. Wir klären dann, wie ein gemeinsamer Start aussehen kann und was Du schon jetzt verändern kannst.
Hilft das noch, wenn eine Trennung im Raum steht?
Ja, auch dann kann das Gespräch sinnvoll sein. Wir klären, was noch möglich ist und was jeder von Euch braucht. Ob Ihr bleibt oder geht, entscheidet Ihr.
Wann ist eine Eheberatung noch sinnvoll?
Solange beide bereit sind, einander zuzuhören. Das gilt nach vielen Jahren Ehe genauso wie nach einem Vertrauensbruch. Es muss nicht erst alles kaputt sein, damit sich ein Termin lohnt.
Wie viele Sitzungen brauchen wir?
Das hängt von Eurem Thema ab, eine feste Zahl gibt es bei mir nicht. Ihr vereinbart jede Sitzung einzeln und bindet Euch an kein Paket.
Zahlt die Krankenkasse?
Die gesetzliche Krankenkasse zahlt bei mir nicht. Bei einer privaten Versicherung oder einer Zusatzversicherung für Heilpraktiker hängt es vom Tarif ab. Fragt deshalb vorher schriftlich nach.
Geht das auch online?
Für Paare biete ich Termine vor Ort in Augsburg an, weil im selben Raum vieles leichter sichtbar wird. Wenn die Anfahrt für Euch schwierig ist, schreibt mir, dann schauen wir gemeinsam nach einem Weg.
Bleibt das, was wir erzählen, vertraulich?
Ja, ich behandle alles vertraulich.
Was hat die Paaranalyse damit zu tun?
Sie ist ein eigenes Reading aus meiner astrologischen Beratung und für die Begleitung hier keine Voraussetzung. Wer mag, nutzt sie als zusätzlichen Blick, wer damit nichts anfangen kann, lässt sie weg.
Der erste Schritt
Ihr müsst das nicht allein sortieren
Nimm Kontakt auf, ein Satz genügt: Was ist bei Euch gerade los? Den Rest klären wir im Gespräch. Ihr findet mich im Gebäude The Arc, Parkplätze gibt es direkt davor.
Alles Weitere für Einzelne steht unter Leistungen für Privatpersonen.