Christina Herrmann: Lange sah bei mir nach außen alles perfekt aus
Innen sah es anders aus. Deshalb musst Du mir nicht erst erklären, wie sich das anfühlt. Heute begleite ich Menschen in meiner Praxis in Augsburg als Heilpraktikerin für Psychotherapie, mit Gesprächen und Hypnose. Den ersten Schritt machen wir am Telefon.
Kommt Dir das bekannt vor?
Vielleicht sieht Dein Leben von außen auch gut aus
Zu mir kommen oft Menschen, die alles im Griff haben und trotzdem spüren, dass etwas nicht stimmt. Vielleicht erkennst Du Dich in einem dieser Sätze wieder.
Du funktionierst
Job, Familie und Termine laufen. Nur Du selbst kommst darin kaum noch vor.
Du hältst die Fassade
Alle sagen, Du hast es geschafft. Du traust Dich nicht zu sagen, dass es sich leer anfühlt.
Du kennst Deine Muster
Du hast längst verstanden, was passiert, und landest trotzdem wieder in derselben Rolle.
Wenn einer dieser Sätze gesessen hat, reicht das als Grund für einen Anruf. Eine fertige Diagnose oder die richtigen Worte brauchst Du dafür nicht.
Mein Weg
Vier Kapitel, die heute in meiner Arbeit stecken
Ich erzähle Dir das, weil Du mir vielleicht bald selbst etwas sehr Persönliches anvertraust. Dann sollst Du wissen, mit wem Du sprichst.
Die Vernunftentscheidung
Als Kind gründete ich mit meinen besten Freundinnen eine Girlband, mit 14 schrieb ich in den Sommerferien mein erstes Buch. Dann kam die „anständige Ausbildung“: Bankkauffrau, später Sparkassenfachwirtin. Das sollte nur der Anfang sein. Am Ende waren es über 15 Jahre in Vertrieb und Führung. Ich bin dankbar dafür, denn dort habe ich gelernt, auszusprechen, was ich denke.
Für Dich heißt das: Leistungsdruck und vernünftige Entscheidungen kenne ich von innen.
Zwei Jahre für einen Tag auf der Bühne
Im Oktober 2014 begann ich die Vorbereitung auf meinen ersten Bodybuilding-Wettkampf. Aufstehen um 4 Uhr, Cardio auf nüchternen Magen, jede Mahlzeit abgewogen, dazwischen 8 bis 10 Stunden Bank. Nach vier Wettkämpfen verstand ich, dass ich anderen die Entscheidung überlassen hatte, ob ich schön genug bin. Als ich aufhörte, war mein Gefühl für Essen und für meinen Körper weg. Es hat lange gedauert, bis ich wieder ohne schlechtes Gewissen essen konnte.
Für Dich heißt das: Ich weiß, wie sich Kontrolle anfühlt und wie es ist, wenn sie wegbricht.
Als die perfekte Welt zusammenbrach
Anfang 2018 habe ich geheiratet, es war einer der schönsten Tage meines Lebens. Tief in mir wusste ich trotzdem, dass ich damit die Leere nicht füllen würde. Kurz darauf brach alles zusammen. Ich trennte mich, kündigte nach über 13 Jahren bei der Bank und ließ den Bayerischen Wald hinter mir. Nicht jeder konnte das nachvollziehen. Zum ersten Mal hörte ich auf mich statt auf das, was andere von mir erwarteten.
Für Dich heißt das: Ich werde Dich nicht für das verurteilen, was Du getan oder nicht getan hast.
Die härteste Lektion kam danach
Beruflich war ich angekommen, mit eigener Praxis und meinem Podcast „Sternenklar“. Privat geriet ich in eine toxische Beziehung und in eine starke emotionale Abhängigkeit. Ausgerechnet ich, mit meinem Fachwissen. Mich daraus zu lösen, fiel mir unglaublich schwer. Ich habe in dieser Zeit mehr über Selbstzweifel und ungesunde Beziehungen gelernt als jemals zuvor.
Für Dich heißt das: Du musst Dich bei mir nicht schämen, weil Du es eigentlich besser weißt.
Es ist nie zu spät, der Mensch zu werden, der Du immer sein wolltest.
Stimmen aus der Praxis
Was andere über die Arbeit mit mir schreiben
5,0 von 5 Sternen bei 44 Google-Bewertungen
Die Zitate stammen aus dem Google-Profil und sind gekürzt. Sie beschreiben das Erleben Einzelner und sagen nichts über Ergebnisse bei Dir.
„Man fühlt sich in deiner Nähe sehr wohl und kann dir sein innerstes anvertrauen ohne Angst haben zu müssen, dass du einen verurteilst.“
Rebecca N., Juli 2021
„Ihre offene und ehrliche Art schafft sofort Vertrauen und eine angenehme Atmosphäre.“
Martin F., Dezember 2024
„Bereits ab der ersten Sitzung fühlte ich mich bei ihr gut aufgehoben und verstanden.“
Nicole S., November 2024
So arbeite ich
Was Du bei mir erwarten kannst und was nicht
Darauf kannst Du Dich verlassen
Ich sage Dir am Telefon ehrlich, ob ich die Richtige für Dich bin oder wer besser passt.
Du bestimmst, was Du erzählst und wie schnell wir vorgehen.
Du entscheidest nach jedem Termin, ob es weitergeht.
Du kennst den Preis vorher: Erstgespräch 250 €, jede weitere Sitzung 150 €.
Das bekommst Du bei mir nicht
Heilversprechen oder eine feste Zahl an Sitzungen, nach der alles gut ist.
Hypnose als Show. Sie kommt nur dazu, wenn Du das möchtest.
Eine Abrechnung über die gesetzliche Krankenkasse. Du zahlst selbst.
Einen Ersatz für eine notwendige ärztliche Behandlung.
Ausbildung und Erfahrung
Was mich fachlich trägt
5,0
von 5 bei 44 Google-Bewertungen
250+
Klientinnen und Klienten betreut
350+
Seelenformeln erstellt
15+
Jahre Vertrieb und Führung in Banken
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Grundlage meiner Arbeit in der Praxis.
Systemische Beraterin und Coach
ICO Institut für Coaching und Beratung, Augsburg.
Master of Hypnotic Arts
IntuTrance Academy of Hypnotic Arts.
Fachberaterin für holistische Gesundheit
Studium an der Akademie der Naturheilkunde.
Bankkauffrau und Sparkassenfachwirtin
Ausbildung, Weiterbildung und über 15 Jahre in der Finanzbranche.
Podcast „Sternenklar“
Dort spreche ich über Persönlichkeit und innere Muster.
Ich bin weder Psychologin noch approbierte Psychologische Psychotherapeutin. Ich arbeite mit einer Erlaubnis nach dem Heilpraktikergesetz, die auf das Gebiet der Psychotherapie beschränkt ist.
Mein Angebot
Wobei kann ich Dich begleiten?
Psychotherapie
Gespräche mit systemischem Blick, wenn Ängste, Druck oder eine Krise Dich nicht loslassen.
Hypnose
Trancearbeit in Deinem Tempo, wenn sich ein Muster mit Willenskraft nicht bewegen lässt.
Astropsychologie
Deine Seelenformel als Ausgangspunkt, um über Persönlichkeit und Muster zu sprechen.
Mentalcoaching
Für den Wettkampf. Den Druck auf der Bühne kenne ich selbst.
Selbsteinschätzung
Noch nicht bereit für ein Gespräch? Dann fang mit dem kostenfreien Fragebogen an.
Für Unternehmen
Du suchst Persönlichkeits- und Bewerberanalysen für Dein Team? Hier findest Du mein Angebot.
Meine Praxis
Hier sprechen wir in Augsburg
In der Bürgermeister-Wegele-Straße 6 findest Du alles, um Dich wohlfühlen zu können. Ein Ort, an dem es eine Stunde lang nur um Dich geht.
Der erste Schritt
So einfach fängst Du an
Du schickst mir Deine Anfrage
Mehr brauche ich nicht. Worum es geht, musst Du nirgends aufschreiben.
Wir telefonieren kurz
Das kostet nichts. Du hörst meine Stimme, und wir klären, ob wir zusammenpassen.
Du entscheidest
Passt es, vereinbaren wir ein Erstgespräch von rund 60 Minuten. Passt es nicht, nenne ich Dir, wo Du eher richtig bist.
Warum erzählst Du so viel Privates?
Weil Vertrauen in beide Richtungen geht. Diese Seite hat mir am meisten Kopfzerbrechen bereitet, denn bei meiner Arbeit stehst Du im Mittelpunkt. Du sollst aber wissen, wer Dir gegenübersitzt.
Muss ich Dir auch alles erzählen?
Nein. Du bestimmst, was Du wann erzählst. Im ersten Telefonat reichen ein paar Sätze, und auch danach gehen wir in Deinem Tempo vor.
Bist Du Psychologin oder Psychotherapeutin?
Nein. Ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie, nicht approbiert und ohne Kassenzulassung. Was das für Dich bedeutet, erkläre ich bei der Psychotherapie in Augsburg.
Was kostet die Zusammenarbeit?
Das Telefonat ist kostenfrei, das Erstgespräch kostet 250 € und jede weitere Sitzung 150 €. Die gesetzliche Krankenkasse übernimmt das nicht.
Was, wenn ich gar nicht genau weiß, worum es geht?
Dann ist das ein guter Anfang für ein Gespräch. Viele können es am Telefon erst einmal nur grob beschreiben, und das genügt völlig.
Was, wenn es gerade akut ist?
Warte nicht auf eine Antwort von mir. Bei Lebensgefahr wähle den Notruf 112. Die Krisendienste Bayern erreichst Du kostenfrei unter 0800 655 3000.
Dein Moment
Schreib mir
Ich habe lange gebraucht, bis ich den ersten Schritt gegangen bin. Deiner ist nur eine kurze Nachricht, und Du musst Dich nicht darauf vorbereiten.
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Deine Anfrage
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